Montre Cardio Garmin Vivoactive 4. Référence fabricant: Garmin 010-02174-12. Une montre de sport intelligente avec GPS pour s’adapter à votre style de vie actif. Activez votre corps et mettez-vous en forme grâce à une montre intelligente capable de tout suivre et de vous aider à atteindre vos objectifs en matière d'exercice. MONITEUR DE PUISSANCE BODY BATTERY®Mesurez les niveaux d'énergie de votre corps tout au long de la journée afin de savoir quelles sont les meilleures heures pour les activités et le repos.PULSIOXIMETREL'oxymètre de pouls1 mesure la saturation en oxygène du sang pendant la journée et pendant votre sommeil pour montrer de quelle manière votre corps absorbe l'oxygène.CONTRÔLE DU STRESSDécouvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante. Les rappels de relaxation vous encourageront même à faire un bref exercice de respiration si vous avez une journée stressante.Suivi mensuel du cycleUtilisez l'application Garmin Connect ™ pour suivre le cycle, enregistrer les symptômes physiques et émotionnels, et en savoir plus sur la formation et la nutrition dont vous avez besoin au cours de chaque phase du cycle. Vous pouvez même suivre le cycle menstruel depuis votre poignet.SURVEILLANCE DE L'HYDRATATIONIl vous permet d'enregistrer des injections quotidiennes de liquides pour vous rappeler de maintenir un bon niveau d'hydratation. De plus, vous pouvez définir des objectifs d'hydratation automatiques, adaptés à ce que vous transpirez pendant les exercices.SURVEILLANCE DE LA RESPIRATIONNotez comment vous respirez tout au long de la journée, pendant que vous dormez, lors des techniques de contrôle de la respiration et des activités de yoga.CONTRÔLE AVANCÉ DU SOMMEILObtenez une référence détaillée de votre sommeil en décomposant les phases de lumière, sommeil profond et MOR, ainsi que les données relatives à l'oxymétrie de pouls1 et à la respiration.CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE DANS LA PoupéeLa montre mesure votre fréquence cardiaque2 fréquemment et vous avertit si elle est encore élevée pendant que vous êtes au repos. Cela permet également de mesurer l'intensité de vos efforts pendant les activités, même sous l'eau.VÉRIFIEZ VOTRE SOUFFLELorsque vous souhaitez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez commencer un exercice de respiration; La montre suivra le stress et la respiration pour vous aider à mieux comprendre votre respiration.ANIMATION DE SÉANCES DE FORMATION SUR AFFICHAGEProfitez de séances de yoga, de pilates, de cardio ou de musculation animées et faciles à suivre. Certains sont préinstallés sur la montre, mais vous pouvez en télécharger davantage à partir de l'application Garmin Connect.APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉESGardez une trace de toutes les façons de bouger avec plus de 20 applications sportives préinstallées à l'intérieur et avec la fonction GPS pour les promenades, les courses, les activités cyclistes, le golf et bien plus encore.GARMIN COACHProfitez d'un entraîneur personnel gratuit au poignet qui vous aidera à préparer votre prochain marathon 5K, 10K ou.SESSIONS PERSONNALISEESCréez vos propres sessions de formation dans Garmin Connect et téléchargez-les sur la montre.NOTIFICATIONS SMARTRecevez des courriels, des SMS et des alertes directement sur la montre lorsque vous êtes connecté à un smartphone compatible. Vous pouvez également répondre aux messages texte si vous avez un téléphone Android ™.MUSIQUETéléchargez des chansons et des listes de lecture à partir de vos comptes via des services de diffusion de musique compatibles (vous aurez peut-être besoin d'un abonnement). Utilisez des écouteurs sans fil (vendus séparément) pour écouter de la musique sans utiliser votre téléphone.FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SUIVISi la montre et le téléphone sont liés, vous pouvez envoyer votre position en direct à vos contacts manuellement ou, lors d'activités en plein air, automatiquement avec la fonction de détection d'incident intégrée3.GARMIN PAY ™Passez votre commande sans difficulté et sélectionnez un système de transport grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay4, disponible en collaboration avec les fournisseurs participants.CONNECT IQ ™ SHOPDonnez à votre montre une touche personnelle en téléchargeant des applications, des widgets, des écrans de surveillance et bien plus encore. C'est facile et, mieux encore, gratuit.AUTONOMIE DE BATTERIEProfitez plus longtemps grâce à une autonomie allant jusqu'à 8 jours en mode de veille intelligente et jusqu'à 6 heures avec GPS et musique.ECRAN DURABLELa technologie d'écran Garmin Chroma Display ™ toujours active et lisible à la lumière du soleil est protégée par le robuste verre 3 Corning® Gorilla®.CLASSIFICATION DE LA RÉSISTANCE À L'EAUCette montre a une cote d'étanchéité à 5 ATM, ce qui la rend parfaite pour nager, prendre une douche ou passer une journée au spa. SEXE UNISEX DISCIPLINE MULTI DISCIPLINE PIECES PULSOMETRES PULSOMETRES LIVRE AVEC SENSEUR HR NO CATEGORIES MONTRES CARDIO Autres saisons 2021 Marque Garmin Référence 134609 MONTRE CARDIO GARMIN VIVOACTIVE 4 010-02174-12